Robert Trujillo avaa Metallican jäsenten rutiineja ennen keikkaa: joogaa ja yli tunnin mittaista lämmittelyä

Jokaisella kiertävällä bändillä on jonkinlaisia rutiineja ennen konserttia ja sen jälkeen. Moni käyttää ajan rauhoittumiseen, lämmittelyyn tai harjoittelemiseen.

Metallijätti Metallican basisti Robert Trujillo avaa tuoreessa The Point -radiokanavan haastattelussa bändin erilaisia rutiineja ennen keikkaa. Hänen mukaansa bändin jäsenet keskittyvät lämmittelemään kehoaan fyysisesti rankkaan suoritukseen.

”Ennen kuin nousemme lavalle, meillä kaikilla on oma rutiinimme, ja siihen kuuluu ehdottomasti venyttely. Kirk [Hammett] on innokas joogailija. Hän tekee sitä päivittäin. James [Hetfield] käy fysioterapiassa. Minä teen samoin, mutta tykkään myös käydä kuntosalilla jo ennen kuin tulen keikkapaikalle ja tehdä erilaisia kevyitä harjoitteita. Suuri osa siitä keskittyy enemmän liikkeeseen. Pyörin lattialla, teen erilaisia harjoitteita ja muuta sellaista.”

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen

Mainos päättyy

”Se kuulostaa aika oudolta ja erikoiselta, mutta se toimii todella hyvin meidän tapauksessamme. Larsilla [Ulrichilla] on kokonainen systeemi, joka kestää kirjaimellisesti noin 75 minuuttia tai jotain sellaista, ja hänen on pidettävä siitä kiinni. Hän on tietyllä tavalla tapojensa orja.”

”Meillä kaikilla on siis omat rutiinimme, ja se toimii meille. Olemme olleet tällä alalla niin pitkään ja soitamme kaksi tuntia. Erityisesti tämän kiertueen lavalla – en tiedä, oletko nähnyt, mutta se on ihan hullu. Siihen liittyy paljon aerobista liikuntaa, kaikkea tällaista.”

Voit katsoa koko haastattelun alhaalta.