Kuva: Niko Sihvonen

Psykologi kertoo somessa metallimusiikin positiivisista vaikutuksista ihmismieleen

Kirjoittanut Samuel Järvinen - 7.6.2023

Metallimusiikin kuuntelijat vannovat, että sillä on heihin positiivinen vaikutus pelkän esteettisen mieltymyksen tai viihteen ohella. Moni on kokenut metallimusiikin olevan heille kuin terapiaa, ja aiheesta on keskusteltu laajasti internetin keskustelupalstoilla.

Myös joitakin tutkimuksia metallimusiikin vaikutuksista on tehty. Raportoimme tovi sitten sivustollamme esimerkiksi tutkimuksesta, jonka tulosten mukaan metallimusiikin kuuntelijat ovat luonteeltaan lempeitä ja luovia. Muitakin vastaavia tutkimuksia tehdään jatkuvasti metallimusiikin saadessa lisää tilaa akatemiassa.

Nyt sosiaalisessa mediassa on lähtenyt kiertämään klippi, jossa psykologi ja tohtori Nicole Andreoli kertoo metallimusiikin positiivisesta vaikutuksesta ihmismieleen.

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeenMainos päättyy

Andreolin mukaan metallimusiikin kuuntelu vähentää stressiä, edistää kriittistä ajattelua ja antaa kuuntelijalle keinon käsitellä vihaa ja aggressiota rakentavasti.

”Minkä tahansa musiikin kuunteleminen voi olla terapeuttista ja mahdollistaa tunteiden purkamista. Heavy metal ei ole poikkeus. Metallimusiikin on todettu vähentävän negatiivisia tunteita alentamalla kortisolitasoja, mikä auttaa vähentämään stressiä. Tutkimuksissa on havaittu, että heavy metalia kuuntelevat ihmiset ajattelevat yleensä loogisemmin ja monimutkaisemmin kuin ne, jotka eivät kuuntele metallia. Hevin on todettu auttavan eniten keskittymisessä. Metallimusiikin sanoituksissa keskitytään yleensä raivoon, mutta ei ole olemassa tutkimusta, joka yhdistäisi metallin kuuntelemisen väkivallalle turtumiseen. Metallin kuuntelun on todettu olevan myönteinen tapa käsitellä vihaa turvallisesti”, tohtori Andreoli kertoo.

@drnicole_ny

#stitch with @KatieLeigh37 whats your favorite music genre?#music #musictherapy #psychology #mentalhealthtokhelps #psych #nyctherapist #mentalhealth #mentalhealthtips

Artikkeli jatkuu mainoksen jälkeen
Mainos päättyy
♬ original sound – drnicole_ny